五行算命：簡單自測法|新手必備：五行入門

如何算自己的五行

想知道自己的五行屬性嗎？其實計算方法很簡單，只要掌握以下基本資訊，就能輕鬆判斷你的五行命格：

1.出生日期

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首先，你需要準確的出生日期，包括年、月、日、時。請注意，這裡的時辰是指出生具體時間，而非出生前後的那個時辰（例如午時出生，而不是午時前後）。你可以在户口簿或出生證明上查詢到完整的出生記錄。

2.八字算法

知道了出生日期，就可以根據八字算法推算出生辰八字。八字由年幹、年支、月幹、月支、日干、日支、時乾和時支八個字組成，分別對應出生年份、月份、日期和時辰的天干地支。

天干地支: 天干有十個（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸），地支有十二個（子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）。根據陰陽五行配屬，天干分為陽乾和陰乾，地支分為陽支和陰支，並分別對應五行屬性：

天干	陽幹	陰乾	五行屬性
甲、丙、戊、庚、壬	陽幹	乙、丁、己、辛、癸	陰幹
五行	木	火	土

地支	陽支	陰支	五行屬性
子、寅、辰、午、申、戌	陽支	醜、卯、巳、未、酉、亥	陰支
五行	水	木	土

通過出生日期可以查出相應的八字，例如1980年1月1日0時出生，八字為庚申、庚子、壬午、辛亥。

3.五行屬性

八字中的每一個字都對應着五行屬性，年份天干和地支、月份天干和地支、日干和日支、時乾和時支分別對應着年柱、月柱、日柱和時柱，年柱的五行屬性稱為年命，日柱的五行屬性稱為日主，八字中出現的五行屬性以及出現的次數稱為五行分佈。根據八字中五行屬性的出現情況，即可推斷出個人的五行屬性，並判斷五行是否平衡。

線上工具

想要更方便地計算自己的五行，可以利用一些線上工具。例如：

三藏八字算命網: >
天天黃曆: >
萬年曆在線工具: >
易算算命網: >
百 du: >

只需輸入出生日期及時間，即可快速獲得生辰八字信息，包括五行屬性。

計算五行屬性後，你也可以進一步瞭解各個五行屬性的優缺點，以及他們對你的健康、事業運勢和感情方面的潛在影響。

如何算自己的五行

1. 為什麼要在不同人生階段重新計算五行？專家建議定期更新

隨著人生階段的轉變，各方面的因素，例如年齡、環境、心態都會有所不同。這些變化都會影響到我們的五行能量，因此專家建議定期重新計算五行，以更準確地瞭解當前的五行狀況。

1.1 五行能量會隨著人生階段有所變化

五行理論認為，人體是由金、木、水、火、土五種元素組成，它們之間相互協調，維持著人體的健康和平衡。然而，五行的比例會隨著年齡、環境、心態等因素的變化而有所不同。例如，年輕時可能五行較旺盛，但隨著年齡增長，五行能量會逐漸衰退；又或者，當我們處於壓力大的環境時，五行可能會失衡。

1.2 定期更新五行可以幫助我們更好地瞭解自己

重新計算五行可以幫助我們更準確地瞭解當前的五行狀況，從而調整生活方式和飲食習慣，以維持五行平衡。例如，如果發現自己的五行火旺，就可以多吃一些寒涼的食物，或者進行一些清熱降火的運動。

1.3 定期更新五行可以幫助我們趨吉避兇

五行也與運勢息息相關。定期更新五行可以幫助我們預測未來的運勢，從而趨吉避兇。例如，如果發現自己的五行水旺，就需要注意交通安全方面的問題；如果發現自己的五行土旺，就需要注意脾胃方面的健康問題。

1.4 重新計算五行的方法

重新計算五行的方法有很多，可以找專業的命理師進行計算，也可以使用一些五行計算軟件。

表格：五行與人生階段的關係

人生階段	五行	特點
0-14歲	木	生長發育
15-24歲	火	衝勁十足
25-34歲	土	穩重踏實
35-44歲	金	理智成熟
45-54歲	水	回歸平靜

注意：以上只是一些參考，實際情況會因人而異。

2. 結語

五行是中華傳統文化中的重要組成部分，定期重新計算五行可以幫助我們更好地瞭解自己，趨吉避兇，從而活得更加健康和幸福。

如何根據五行選擇適合自己的飲食？中醫師分享養生之道

中醫學認為，人體是由五行構成，包括金、木、水、火、土五種元素。不同的五行屬性對應不同的飲食需求，因此根據自己的五行屬性選擇適合的飲食，有助於維持身體健康和平衡。

五行飲食原則

五行屬性	代表食物	特性	適合人羣	注意事項
金	辛辣、苦味食物如洋葱、大蒜、辣椒、苦瓜	燥熱、乾燥	脾胃虛寒、消化不良	陰虛火旺者慎食
木	酸味食物如醋、檸檬、西紅柿	酸澀、收斂	肝火旺盛、容易生氣	脾胃虛弱者慎食
水	鹹味食物如海帶、紫菜、海魚	寒涼、滋潤	腎虛、水腫	高血壓、腎病患者慎食
火	甘味食物如紅棗、山藥、蜂蜜	温熱、滋補	脾胃虛寒、氣血不足	陰虛火旺者慎食
土	淡味食物如小米、山藥、蓮子	平和、補益	元氣不足、體虛	脾胃虛弱者慎食

中醫師分享養生之道

飲食均衡：根據五行飲食原則，均衡攝取不同類型的食物，避免偏食。
適量運動：適當的運動有助於促進新陳代謝，增強體質。
睡眠充足：充足的睡眠可以幫助身體修復和調整。
情緒穩定：保持良好的情緒可以避免內分泌失調，影響健康。
定期體檢：定期體檢可以早期發現身體的潛在問題。

注意事項

以上僅供參考，建議諮詢專業的中醫師進行個人體質評估和飲食建議。
飲食調整需循序漸進，避免突然改變飲食習慣。
根據季節和自身狀況調整飲食，以達到最佳的養生效果。

五行飲食只是一種傳統的養生方法，需結合現代醫學知識和個人體質進行調整。希望大家都能根據自己的五行屬性選擇適合的飲食，保持健康的身體和良好的生活品質。

如何算自己的五行

如何算自己的五行？

想知道自己的五行屬性，其實可以透過簡單的「生辰八字」計算方式得出。以下將逐步引導您計算您的五行：

步驟一：準備出生資訊

您需要準備以下出生資訊：

出生日期（年、月、日）
出生時間（小時、分鐘）

步驟二：查詢出生年對應之五行

您可以參考以下表格查詢出生年份對應的五行屬性：

年份	五行
1944, 1954, 1964, 1974, 1984, 1994, 2004, 2014	木
1945, 1955, 1965, 1975, 1985, 1995, 2005, 2015	火
1946, 1956, 1966, 1976, 1986, 1996, 2006, 2016	土
1947, 1957, 1967, 1977, 1987, 1997, 2007, 2017	火
1948, 1958, 1968, 1978, 1988, 1998, 2008, 2018	土
1949, 1959, 1969, 1979, 1989, 1999, 2009, 2019	金
1950, 1960, 1970, 1980, 1990, 2000, 2010, 2020	金
1951, 1961, 1971, 1981, 1991, 2001, 2011, 2021	土
1952, 1962, 1972, 1982, 1992, 2002, 2012, 2022	水
1953, 1963, 1973, 1983, 1993, 2003, 2013, 2023	木