皮膚癌
皮膚癌的種類與症狀
皮膚癌是香港常見的癌症之一，每年約有 3,000 宗新症。皮膚癌可分為三大類：基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑色素瘤。
| 皮膚癌種類 | 症狀 |
|---|---|
| 基底細胞癌 | 生長緩慢，通常沒有痛楚，外觀可能是圓形或橢圓形的隆起、潰瘍或斑點。 |
| 鱗狀細胞癌 | 生長速度比基底細胞癌快，可能伴隨痛楚和痕癢，外觀可能像結痂或潰瘍。 |
| 黑色素瘤 | 最嚴重的皮膚癌，生長速度最快，外觀可能像不規則形狀的痣，顏色多變，而且會隨著時間改變。 |
哪些人易患皮膚癌？
任何人都可能患上皮膚癌，但以下人士的風險較高：
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- 皮膚白皙
- 有曬傷史
- 長時間在陽光下工作或生活
- 有家族病史
皮膚癌的自我檢測
定期檢查自己的皮膚，留意任何新的、改變或不尋常的痣或斑點。可以使用以下「ABCDE」原則來自我檢測：
- Asymmetry（不對稱性）：痣或斑點的兩半看起來不一樣。
- Border（邊緣）：痣或斑點的邊緣不規則或模糊。
- Color（顏色）：痣或斑點的顏色不均勻，可能有多種顏色。
- Diameter（直徑）：痣或斑點的直徑大於6毫米。
- Evolving（變化）：痣或斑點的大小、形狀、顏色或高度發生變化。
治療方法
皮膚癌的治療方法取決於癌症的類型、嚴重程度和患者的整體健康狀況。常見的治療方法包括手術切除、放射治療、化療和標靶治療。
預防方法
預防皮膚癌的最佳方法是防曬。以下是防曬的建議：
- 避免在上午10點到下午4點之間陽光最強烈的時候外出
- 穿着防護性衣物，例如寬邊帽和長袖襯衫
- 使用防曬霜，SPF 防曬係數至少為 30，並每 2 小時重新塗抹一次
- 定期檢查皮膚，並諮詢醫生是否有任何異常情況
香港皮膚癌支援服務
如果您有任何關於皮膚癌的疑慮，可以參考以下資源：
參考資料
- ICON /zh-hant/cancer-types/skin-cancer/
備註: 此文章參考了所提供的文章標題，但沒有直接引用文章內容。
如何在家進行皮膚癌自我檢查？專家分享5步驟
日常生活中，進行皮膚癌自我檢查非常重要，能夠幫助我們更早發現潛在的病變。專家分享以下5個簡單的步驟，幫助你輕鬆在家進行皮膚癌自我檢查。
5步皮膚癌自我檢查步驟：
步驟 | 描述 | 重點提示
—|—|—|
1 | 檢查全身（包括頭皮、指甲和手指縫） | 使用全身鏡或用手持小鏡觀察。
2 | 觀察形狀，是否有不對稱形狀 | 如果一半與另一半不對稱，可能是警示信號。
3 | 注意邊緣，是否不規則的邊緣 | 邊緣模糊、參差不齊或凹凸不平可能是警示信號。
4 | 留意顏色，是否有非均勻顏色 | 黑、褐、棕、白、甚至帶紅色的混合斑點也可能是警示信號。
5 | 注意任何大小或粗糙度變化 | 直徑 >6毫米或隆起粗糙也可能是警示信號。
注意這些警示訊號
除了以上提到外型上的變化，也可以多加留意外觀上的異常狀況：
- 持續存在超過三個月以上的傷口
- 紅斑
- 瘙癢和持續疼痛
- 皮膚粗糙增厚
- 易出血或結痂等。
建議每個月進行一次自我檢查，如果發現任何懷疑的地方，請儘快諮詢皮膚科醫生。早發現、早診斷、早治療，才是對抗皮膚癌最有效的防護。
進階閲讀：
- 美國癌症協會 – /cn/cancer/skin-cancer/detection-diagnosis-staging/acs-how-to-do-a-skin-check.html
- 香港癌症基金會 – /h/knowledge/cancer_cancerinfo225.aspx
夏天如何預防皮膚癌？ 專家教你正確防曬方法
夏天是享受陽光和户外活動的最佳時機，但也正是皮膚癌的高發季節。 紫外線 (UV) 的過度照射是造成皮膚癌的主要原因，因此防曬是預防皮膚癌最有效的方法。 以下是專家為你帶來的夏季防曬指南：
1. 避開正午的烈日: 正午時分 (上午 10 點至下午 4 點) 的陽光是最強烈的，也是紫外線最容易造成傷害的時間。 盡可能避開在這個時間段外出，特別是在户外活動時。
2. 選擇合適的防曬用品: 使用防曬係數 (SPF) 30 或更高的廣譜防曬霜，並至少每隔 2 小時重複塗抹一次，或是在流汗或游泳後重新塗抹。
3. 穿著防護性衣物: 穿著寬鬆、深色且織物緊密的衣服可以阻擋紫外線的照射。 遮陽帽和太陽眼鏡也可以有效地保護皮膚和眼睛。
4. 及時檢查皮膚: 定期檢查自己的皮膚，注意任何可疑的變化，例如新的痣、斑點或皮膚潰瘍。 任何可疑的變化都應立即就醫。
5. 保持水分: 多喝水可以幫助保持皮膚水分和健康，並減少紫外線造成的傷害。
防曬小貼士:
| 防曬小貼士 | 説明 |
|---|---|
| 選擇防水防曬霜 | 游泳或出汗時，防曬霜容易被洗掉，因此選擇防水防曬霜可以延長防曬效果。 |
| 使用防曬噴霧 | 防曬噴霧方便塗抹，可以覆蓋大面積的皮膚，但要注意不要吸入。 |
| 選擇防曬係數更高的防曬霜 | 皮膚較白皙或容易曬傷的人，可以使用防曬係數更高的防曬霜。 |
| 不要依賴防曬霜 | 防曬霜只是防曬措施的一部分，不要過度依賴防曬霜，仍然需要採取其他防曬措施。 |
夏天是享受陽光的好時節，但也要注意防曬措施。 如果你遵循以上專家提出的建議，就可以在享受陽光的同時最大程度地減少皮膚癌的風險。
皮膚癌：常見種類、症狀及自我檢測方法
皮膚癌是香港常見的癌症之一，根據香港癌症基金會的資料顯示，在2020年，皮膚癌新症個案達到4,298宗。由於早期皮膚癌的症狀可能不顯著，容易被忽略，因此及早發現並治療非常重要。
哪些人易患皮膚癌？
任何人都可能患上皮膚癌，但以下人士患病風險較高：
- 長期暴露在陽光下的人士
- 皮膚白皙、容易曬傷的人士
- 有家族皮膚癌病史的人士
- 免疫系統較弱的人士
皮膚癌常見種類
皮膚癌主要分為三大類：
| 種類 | 描述 |
|---|---|
| 基底細胞癌 | 最常見的皮膚癌類型，生長緩慢，很少轉移。 |
| 鱗狀細胞癌 | 比基底細胞癌更具侵襲性，但仍然很少轉移。 |
| 黑色素瘤 | 最危險的皮膚癌類型，可能迅速擴散到身體其他部位。 |
皮膚癌初期症狀
皮膚癌的早期症狀可能不明顯，但以下跡象可能提示皮膚癌：
- 皮膚出現新的色斑或痣
- 現有的色斑或痣發生變化，例如大小、形狀、顏色或觸感改變
- 潰瘍或瘡口無法癒合
- 皮膚持續瘙癢或疼痛
- 出現其他不尋常的皮膚變化
皮膚癌自我檢測方法
您可以使用“ABCDE”方法自我檢查皮膚：
- A (Asymmetry)： 不對稱的形狀。
- B (Border)： 邊緣不規則。
- C (Color)： 顏色不均勻。
- D (Diameter)： 直徑大於6毫米。
- E (Evolving)： 形狀、大小、顏色或觸感發生變化。
如果您發現任何可疑的皮膚變化，請儘快諮詢醫生進行專業診斷和治療。
預防皮膚癌
預防皮膚癌的最佳方法是避免過度暴露在陽光下。以下一些措施可以幫助您降低患病風險：
- 在陽光強烈時儘量待在室內或陰涼處。
- 外出時塗抹防曬霜，並選擇SPF30或以上的防曬霜。
- 佩戴帽子和太陽鏡保護皮膚。
- 定期檢查您的皮膚，並注意任何變化。
總結
皮膚癌的早期發現和治療非常重要。如果您發現任何可疑的皮膚變化，請儘快諮詢醫生進行專業診斷和治療。
皮膚癌
皮膚癌的種類與症狀
皮膚癌是香港常見的癌症之一，每年約有 3,000 宗新症。皮膚癌可分為三大類：基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑色素瘤。
| 皮膚癌種類 | 症狀 |
|---|---|
| 基底細胞癌 | 生長緩慢，通常沒有痛楚，外觀可能是圓形或橢圓形的隆起、潰瘍或斑點。 |
| 鱗狀細胞癌 | 生長速度比基底細胞癌快，可能伴隨痛楚和痕癢，外觀可能像結痂或潰瘍。 |
| 黑色素瘤 | 最嚴重的皮膚癌，生長速度最快，外觀可能像不規則形狀的痣，顏色多變，而且會隨著時間改變。 |
哪些人易患皮膚癌？
任何人都可能患上皮膚癌，但以下人士的風險較高：
- 皮膚白皙
- 有曬傷史
- 長時間在陽光下工作或生活
- 有家族病史
皮膚癌的自我檢測
定期檢查自己的皮膚，留意任何新的、改變或不尋常的痣或斑點。可以使用以下「ABCDE」原則來自我檢測：
- Asymmetry（不對稱性）：痣或斑點的兩半看起來不一樣。
- Border（邊緣）：痣或斑點的邊緣不規則或模糊。
- Color（顏色）：痣或斑點的顏色不均勻，可能有多種顏色。
- Diameter（直徑）：痣或斑點的直徑大於6毫米。
- Evolving（變化）：痣或斑點的大小、形狀、顏色或高度發生變化。
治療方法
皮膚癌的治療方法取決於癌症的類型、嚴重程度和患者的整體健康狀況。常見的治療方法包括手術切除、放射治療、化療和標靶治療。
預防方法
預防皮膚癌的最佳方法是防曬。以下是防曬的建議：
- 避免在上午10點到下午4點之間陽光最強烈的時候外出
- 穿着防護性衣物，例如寬邊帽和長袖襯衫
- 使用防曬霜，SPF 防曬係數至少為 30，並每 2 小時重新塗抹一次
- 定期檢查皮膚，並諮詢醫生是否有任何異常情況
香港皮膚癌支援服務
如果您有任何關於皮膚癌的疑慮，可以參考以下資源：
參考資料
- ICON /zh-hant/cancer-types/skin-cancer/
備註: 此文章參考了所提供的文章標題，但沒有直接引用文章內容。
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